Ingredientes
- 1 zanahoria
- 1 calabacín pequeño
- 1 pimiento verde
- 1 pollo picantón
- 1/2 vaso medidor de vino blanco
- 200 g de champiñones
- Aceite de oliva
Preparación
Paso 1.… Seguir leyendo
Etiqueta: verduras
Ingredientes
- Brócoli
- Coliflor
- Sal y pimienta
- Aceite
Preparación
Paso 1. Ponemos 4 vasos medidores de agua en la cubeta.… Seguir leyendo
Ingredientes (para 2 personas)
- 1 zanahoria
- 1/2 calabacín
- 1 vaso medidor de arroz
- 8 champiñones
- 1/2 cebolla
- 1 tomate
- 2 dientes de ajo
- 1 pastilla de caldo concentrado de verduras
- 1 cucharadita de especias de la India
- Pimienta y sal
- Aceite de oliva
- 2 vasos medidores de agua
Preparación
Paso 1.… Seguir leyendo
Ingredientes (para 3 personas)
- 6 muslos troceados de pollo
- 1 zanahoria
- 1 cebolla
- 1 apio
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 4 dientes de ajo
- Orégano, laurel, una pizca de comino, sal y pimienta al gusto
- 1 vaso vino blanco
- Aceite de oliva
Preparación
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Ingredientes
- 400 g de pechuga de pollo
- 250 g de cuscús
- 250 ml de agua
- 60 g de uvas pasas
- 200 ml de vino blanco
- 1 limón
- 1 cebolla
- 1 pimiento pequeño rojo
- 1 pimiento pequeño verde
- 2 cebollinos
- 2 zanahorias
- 1 tomate
- Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)
- Especias: Tomillo, romero, cúrcuma, pimenta molida, hierbas provenzales, estragón
Preparación
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Ingredientes (para 4 personas)
- 400 g de arroz (unos 2 vasos medidores)
- 800 g de costillas de cerdo
- 1 cebolla
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- Pimentón de la Vera
- 200 g de menestra congelada
- Aceite de oliva
- 1/2 vaso medidor de vino tinto
Preparación
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Ingredientes (para 2 personas)
- 300 g de lomos de salmón (2 lomos)
- 3 patatas
- 1 pimiento italiano
- 4 o 5 arbolitos de brócoli
- 1 zanahoria
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Pimentón y jengibre al gusto
- Sal y pimienta
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1/2 vaso de salsa de tomate
Preparación
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Ingredientes
- 1 patata
- 1 zanahoria
- 1 calabacín
- 1 puerro
- 1 tomate
- 1 puñado de judías verdes congeladas
- 1 filete de carne de ternera o de potro
- Sal
- Aceite
Preparación
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Ingredientes
- 1 calabacín
- Tres puñados de guisantes congelados
- 4 zanahorias congeladas cortadas a trozos
- Un chorro de aceite de oliva virgen extra
- Una pizca de sal
Preparación
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Ingredientes
- 500 g de albóndigas de pollo
- 2 zanahorias en taquitos
- 1 calabacín
- 1 puerro cortado fino
- 2 chalotas o cebollas cortadas finas
- Cúrcuma o pimienta
- Sal al gusto
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1/2 vaso medidor de vino blanco
- Aceite de oliva
Preparación
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