Ingredientes
- 1/2 Kg de filetes de merluza
- 4 patatas medianas
- 2 tomates
- 2 pimientos
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 vaso medidor de aceite
- Sal
Preparación
Paso 1.… Seguir leyendo
Categoría: Bajo en calorías
Ingredientes
- 1 coliflor
- 7 dientes de ajo
- Perejil
- Sal
- Aceite
- Fideos (finos)
Preparación
Comenzamos con la sopa
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Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite
- 1 diente de ajo picado
- 1 hoja de laurel
- 1 rama de perejil
- 1/2 cebolla picada
- 3 zanahorias peladas y cortadas
- 4 patatas medianas cortadas
- 1 pimiento cortado
- 1/4 de lechuga
- 100 g de queso fundido
- Pimienta
- Sal
- Agua y media pastilla de caldo de pollo (o directamente caldo de pollo)
Preparación
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Ingredientes
- 1 coliflor
- 3 zanahorias
- 1 patata grande
- 1 pimiento verde
- 4 quesitos
- Aceite
- Sal
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 vaso medidor con agua
- Perejil
Preparación
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Ingredientes (para 2 personas)
- 2 calabacines medianos
- 2 zanahorias pequeñas
- 1 patata mediana
- Aceite
- Sal
Preparación
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Ingredientes (para 2 personas)
- 2 lubinas
- 1 cebolla
- 1 berenjena
- 1 tomate
- 1 pimiento
- 1/2 vaso de vino blanco
- Aceite de oliva
- Sal
- Ajo en polvo Tomillo
- Orégano
Preparación
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Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite
- 800 g de calabaza
- 1 cebolleta
- 2 patatas medianas
- 3 zanahorias
- Sal
- Agua
- Quesitos (opcional)
Preparación
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Ingredientes
- 2 rodajas de salmón
- 1/2 cebolla
- 1 tomate pequeño
- 1 bote pequeño de guisantes naturales
- Pimienta en grano
- Sal
- Limón
- Aceite
Preparación
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Ingredientes
- 1 brócoli grandecito
- Agua
- Aceite y sal
Preparación
Paso 1. Partimos el brócoli en trozos y echamos 6 vasos de agua a la cubeta.… Seguir leyendo
Ingredientes
- 1 bandeja o bolsa de verduras para caldo
- 1 hueso salado
- 1 muslo o alerón de pavo
- 1 patata pelada pequeña
Preparación
Paso 1.… Seguir leyendo