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Categoría: Pescados

Guiso de rape con patatas

por Helio el 23 abril, 2014en Pescados,Segundos platos

Guiso de rape con patatasIngredientes:  (Para 4 personas)

  • 3 colas de rape fresco o congelado
  • 2 tomates rallados
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo (picados en láminas)
  • Perejil picado
  • 1/2 vasito vino blanco
  • 1 vasito de agua
  • 4 patatas medianas
  • Aceite y sal

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Chipirones en su tinta

por Helio el 23 abril, 2014en Pescados,Segundos platos

Chipirones en su tintaIngredientes:  (Para 4 personas)

  • 2Kg de chipirones
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1/2 vaso tomate triturado
  • Sal y aceite
  • 4 bolsitas de tinta
  • 1 cucharada de harina
  • 1/2 vaso vino blanco

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Merluza en salsa verde con guisantes y judías verdes

por Helio el 31 enero, 2014en Bajo en calorías,Pescados,Segundos platos

Merluza en salsa verde con guisantes y judías verdesIngredientes:  (Para 2-3 personas)

  • 6 medallones de merluza (pueden ser lomos también)
  • 1 cebolleta (puede ser cebolla normal)
  • 2 dientes de ajo
  • 100g de guisantes
  • 100g de judías verdes
  • 1 vaso medidor de vino blanco
  • 1 vaso medidor de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de harina
  • Perejil
  • Aceite
  • Sal

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Bacalao con tomate

por Helio el 3 enero, 2014en Pescados,Segundos platos

Bacalao con tomate

Ingredientes:  (Para 4 personas)

  • 500g de bacalao
  • 1 brick tomate frito
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento
  • Aceite oliva
  • 2 patatas medianas

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Medallones de merluza con mejillones

por Helio el 25 junio, 2013en Pescados,Segundos platos

Medallones de merluza con mejillones

Ingredientes:  (Para 4 personas)

  • 8 medallones de merluza
  • 150 g de gambas peladas
  • 150 g de mejillones frescos (sin concha)
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 vaso medidor de vino blanco
  • 1 vaso medidor de caldo de pescado
  • 1 cucharada de harina
  • 2 hojas de laurel
  • Sal
  • Aceite
  • Perejil

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Pastel de pescado y gambas

por Helio el 11 junio, 2013en Pescados,Segundos platos

Pastel de pescado y gambas

Ingredientes:  (Para 4 personas)

  • 1 filete de pescado (vale cualquier pescado) En mi caso tenía emperador.
… Seguir leyendo

Marmitaco de calamares

por Helio el 3 abril, 2013en Pescados,Primeros platos

Marmitaco de calamares

Ingredientes:  (Para 4 personas)

  • 6 calamares frescos (medianos)
  • 3 patatas
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de mostaza
  • Sal y pimienta

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Dorada en papillote

por Helio el 14 diciembre, 2012en Bajo en calorías,Pescados,Segundos platos

Dorada en papilloteIngredientes:  (Para 4 personas)

  • 4 doradas
  • 2 puerros
  • 2 cebolletas
  • 2 zanahorias
  • Sal y Aceite

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Merluza en salsa de almendras

por Helio el 11 diciembre, 2012en Pescados,Segundos platos

Merluza en salsa de almendras

Ingredientes:  (Para 4 personas)

  • 800 g de filetes de merluza
  • 100 g de almendras picadas
  • Una cucharada de aceite de oliva
  • Una medida de agua
  • Media medida de vino blanco
  • Una cebolla
  • Un diente de ajo
  • 2 ramitas de perejil
  • Sal y pimienta
  • Una medida de nata

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Merluza con champiñones

por Helio el 11 diciembre, 2012en Pescados,Segundos platos

Merluza con champiñones

Ingredientes:  (Para 4 personas)

  • 4 rodajas de merluza o 2 filetes
  • 500 g de champiñones
  • Perejil
  • Aceite
  • Zumo de un limón
  • Una cabeza de ajo
  • Un vaso de vino
  • Un pimiento morrón

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

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